Ausgeglichenheit, Mut und Konzentration

KINDER-YOGA

Kinder lernen spielerisch und mit Leichtigkeit ein neues Körperbewusstsein aufzubauen - dies schenkt ihnen eine stabile Basis für ihre Entwicklung.

Jedes Kind ist individuell

Yoga mit & für Kinder

Kinder sind keine kleinen "Erwachsenen".

Jedes Kind ist ein eigenes Universum für sich und braucht Raum für seine individuelle Entwicklung. Daher biete ich meine Kinder-Yogakurse nur in kleinen Gruppen an (max. 7 Kinder).

Auf der körperlichen Ebene stärkt Yoga die Muskulatur, macht den Körper geschmeidiger und beweglicher. Gleichgewichtsübungen
helfen eine innere sowie äußere Balance im Leben zu finden.

Auf der mentalen Ebene setze ich Entspannungstechniken ein und entwickle zusammen mit den Kindern einfach umsetzbare Ideen um schwierige Situationen im Alltag besser bewältigen zu können.

Kinder-Yoga 1. Video

Kinder-Yoga Online Video Dauer: ca. 36 Minuten Video 1 Ich empfehle das Video für Kinder zwischen 7 - 14 Jahre - aber im Grunde eignet sich das Video für jeden der Spaß an einer kreativen Art des übens von Yoga hat! Wichtige Elemente meiner Übungsprogramme sind fließende, spiralförmige Bewegungen die sich sehr positiv auf den kindlichen Körper (Muskulatur, Skelettsystem, Nervensystem etc). sowie die emotionale Stabilität und den Geist (Konzentrationsfähigkeit) auswirkt. Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass das Üben Spaß machen soll. Ich leite die Kinder an und helfe ihnen ihre eigene Kreativität wieder zu entdecken, Selbstvertrauen zu gewinnen und wieder Zugang zum eigenen inneren Licht zu finden - das uns immer trägt, schützt und hilft das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern.

10,00 €*

Kinder-Yoga 2. Video

Kinder-Yoga Online Video Dauer: ca. 32 Minuten Video 1 Ich empfehle das Video für Kinder zwischen 7 - 14 Jahre - aber im Grunde eignet sich das Video für jeden der Spaß an einer kreativen Art des übens von Yoga hat! Wichtige Elemente meiner Übungsprogramme sind fließende, spiralförmige Bewegungen die sich sehr positiv auf den kindlichen Körper (Muskulatur, Skelettsystem, Nervensystem etc). sowie die emotionale Stabilität und den Geist (Konzentrationsfähigkeit) auswirkt. Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass das Üben Spaß machen soll. Ich leite die Kinder an und helfe ihnen ihre eigene Kreativität wieder zu entdecken, Selbstvertrauen zu gewinnen und wieder Zugang zum eigenen inneren Licht zu finden - das uns immer trägt, schützt und hilft das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern.

10,00 €*