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Besondere Yoga-Stunden & Nature Events

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Sanftes Yin Yoga beruhigt

Slow down mit Yin

Termin:

Samstag, 09. November 2019
Uhrzeit: 15.30 - 17.00 Uhr

Anfänger und Geübte

2 Plätze frei

maximal 8 Teilnehmer

Beitrag pro Termin: € 24

Kursort: Yoga-Kitchen, Johannesstraße 23, Wernau

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Das sanfte Dehnen des Körpers aktiviert die Meridiane und den Energiefluß. Es beruhigt und bringt das ganze Körpersystem wieder in Balance.

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Öffnet deine Energiezentren

Neu: BLIND Yoga! & Meditation

Termin:

Samstag, den 23. November 2019

Uhrzeit: 15.30 - 17.00 Uhr

Anfänger und Geübte

maximal 7 Teilnehmer

Kursort: Yoga-Kitchen, Johannesstraße 23, Wernau

Beitrag: € 24

aktuell: freie Plätze

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Eine ganz neue Weise Yoga zu üben: mit verbundenen Augen. Dadurch werden die eigenen Sinneswahrnehmungen gestärkt und ein sich selbst spüren aus Innen heraus entsteht. Wir üben mit einfachen, weichen und fließenden Bewegungen.

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Bewusste Körperaktivierung mit dem Ball

Yamuna Ball & Yoga Nidra

Termin:

Freitag, den 13. Dezember 2019

Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr

Anfänger und Geübte

aktuell: 2 Plätze frei!

maximal 7 Teilnehmer

Kursort: Yoga-Kitchen, Johannesstraße 23, Wernau

Beitrag: € 24

aktuell: freie Plätze

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Diese Art Yoga zu üben ist für Anfänger wie Fortgeschrittene eine Wohltat. Der Ball aktiviert das tiefere Gewebe und durch gezielte Atemübungen findet eine vertiefte Entgiftung und Entsäuerung im Körper statt.

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