Meditation

Rückverbindung mit der Seele

Meditation

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Jeder Mensch kann meditieren

Meditieren lernen

Meditation bringt den Menschen wieder in Verbindung mit seiner Seele.

Dadurch entsteht SELBST-Erkenntnis und eine Rückverbindung - denn wir tragen alles Wissen bereits tief in uns. Meditation ist der Schlüssel um uns selbst besser zu erkennen und zu verstehen.

Durch Meditation finden wir innere Klarheit, Stabilität und Zufriedenheit. Das Leben kann sich aus einer ganz anderen Kraft heraus entfalten.

Die Seele ist das eigentliche Zuhause. Kommen wir dort an - hört von selbst die Suche nach Glück im Außen auf.

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Intensiv & persönlich

Einzelsitzung Meditation

Jeder Mensch hat einen anderen Zugang um zur inneren Stille zu finden.

Manchmal können Atemtechniken helfen oder aber auch Suggestionen, Mantras oder eine andere Form der Ausrichtung.

Ebenso entwickelt sich der Zustand der Meditation schrittweise und braucht - am besten - eine tägliche, regelmäßige Praxis.

Eröffnet sich das Geschenk der Meditation, so will man sie nicht mehr missen und sie wird zur kostbarsten, täglichen Erfahrung.

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In der Gruppe regelmäßig meditieren

Meditations-Kurs

Bei diesem Kurs leite ich die Meditation an. Dabei stellen wir eine Verbindung zur eigenen Seele her.

Für diesen Kurs gibt es keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse die notwendig sind.

In jeder Kursstunde werden wir ca. 20 - 30 Minuten gemeinsam mit meiner Anleitung meditieren. Ebenso ist es den Teilnehmern möglich eine geführte Meditation in Form eines Mitschnittes zu erhalten um damit täglich weiterüben zu können.

Das Ziel ist eine eigene, regelmäßige Meditationspraxis zu etablieren.

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