Yoga Nidra & Smoothies

Yoga Nidra & hochwertige Smoothies

Tiefenentspannung in der Mittagspause

Entspannen und gesund ernähren in der Mittagspause

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Immer Mittwochs

Neue Energie tanken….

Dieses Angebot kann immer einzeln gebucht werden und findet Mittwochs statt zwischen 12.00 - 12.45 Uhr.

Umfang:

- Eine halbe Stunden eine geführte Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) im Liegen

- ein Glas (250 ml) leckeren, frisch zubereiteten Smoothie aus frischem Grün und Früchten

Kleine Gruppe, maximal 8 Teilnehmer

Kosten: € 24,00 pro Termin

Die nächsten Termine: 11.09./18.09./25.09/02.10/09.10.2019

Bitte bringen Sie ein großes Liegehandtuch mit für die Schurwollmatte

Zur Anmeldung
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Yoga-Nidra & gesunde grüne Smoothies

Yoga Nidra ist eine Entspannungsmethode wo der Körper in eine Art Schlafzustand fällt, aber der Geist bleibt wach.

Dadurch werden tiefere Bewusstseinsschichten erreicht was einen sehr positiven Einfluss auf viele Störungen wie z.B. Stress, nervöse Unruhe und Krankheiten hat.

Yoga Nidra ist sehr viel effektiver und heilsamer als reiner Schlaf.

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Kombinierte Entspannung und leckere, gesunde Smoothies - ich glaube in der Mittagspause kann man sich nichts besseres gönnen.

Alle Smoothies werden frisch und mit Liebe zubereitet, mit Zutaten zum Teil aus unserem eigenen biologischen Anbau, Kräutern und Früchten.

Avatar Silvia Suryodaya Grupp
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